Se afișează postările cu eticheta relaxare. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta relaxare. Afișați toate postările

duminică, 13 septembrie 2015

VIAȚA ARE CEL MAI SPUMOS UMOR...


Este atât de important să reușești să te relaxezi. Să te relaxezi cu adevărat. Să zâmbești, să râzi cu poftă. 


Până nu reușești să nu te mai iei prea în serios, nu '' prea '' îți va reuși treaba cu relaxarea. 


Dacă reușești să iei lucrurile mai '' à la légère '' vei vedea cât de ușor se vor aranja toate. Lucrurile au tendința de a se rezolva, dacă le lași, dacă le permiți. 


A zâmbi, a fi dispus la autoironie, în primul rând, a fi dispus să glumești cu tine, cu oamenii, cu viața... toate acestea te detensionează psihic... și îți dau voie să îți releaxezi real mintea și spiritul. 


Puțină nepăsare, ceva mai puțină presiune, o doză infimă de inconștiență, o ușoară slăbire a frâielor controlului, o secundă de nonșalanță și câteva unități de '' nu îmi pasă '' , '' și ce dacă? '' , '' azi pur și simplu nu am chef '', chiar și acel '' mai târziu '' sau '' altă dată '' folosit cu moderație îți vor da ocazia să ai câteva minute, câteva clipe de pauză... Uauuuu! Ce sentiment plăcut va fi! Ce bine te vei simți!... Fără să îți dai seama, umerii se vor pleca ușor, spatele se va curba într-un reflex de detensionare și vei fi precum un sportiv de performanță care respiră ușurat la finalul cursei, după efortul intens care l-a epuizat...



" Dacă vrei să îl faci pe Dumnezeu să râdă, spune-i despre planurile tale" - Woody Allen


Te zbați atât de mult, alergi, te chinui, încerci toate metodele să reușești, numai pentru a vedea că la un moment dat totul se prăbușește...


Cânți, dansezi și râzi...


Genialul Anthony Quinn dând viața personajului Zorba Grecul: "Omul/Un bărbat are nevoie de puțină nebunie, atlfel..."


Te învinuiești, îi învinuiești pe ceilalți, te critici, îi critici pe ceilalți, te întristezi și îi întristezi și pe ceilalți... Te lași cuprins de toată nebunia lumii, de toată agitația... De ce? 


Lasă garda jos pentru câteva secunde, lasă-te purtat pe brațele vieții măcar pentru o zi, nu se va întâmpla nimic dacă vei cădea. Te poți ridica după aceea. Dar dacă nu vei cădea și vei fi purtat în siguranță? 


Trebuie neapărat să fie totul ca tine? Trebuie să aibă toată lumea reperele hărții vieții identice cu ale tale? 


Cum ar fi să nu mai opui rezistență cu atâta înverșunare? Cum ar fi să renunți pentru o vreme la câteva obsesii, la câteva idei fixe care te agită zilnic? 


Cum ar fi să nu te mai opui vieții și să încerci să râzi împreună cu ea? 


Și în primul rând de tine...


De imperfecțiunile tale...


De raționamentele tale greșite, de ideile tale false pe care ți le-ai făcut în timp despre oameni sau lucruri, despre cum ar trebuie să fie...


Cum ar fi să te trezești aproape de sfârșitul vieții că ai pierdut atât de multe, și mai ales ai pierdut atât de multe momente în care ai fi putut să fii viu, vesel, mulțumit, fericit, a trecut viața pe lângă tine, în schimb nu ai acceptat să nu ai dreptate... ai reușit să ai ( să încerci, cel puțin să convingi că ai) întotdeauna dreptate...


Nu spun să iei totul în derizoriu - deși pentru câteva zile ar fi un exercițiu interesant - spun să iei lucrurile mai ușor și să cauți umorul, să-l savurezi cu poftă: viața îți va oferi un cocktail delicios la fiecare pas... 


"Prin umor poți atenua cele mai dure lovituri ale vieții. Și după ce ai găsit puterea să râzi, indiferent cât ar fi de dureroasă situația în care te afli, îi vei supraviețui" - Bill Cosby.

Photo by Lucas Lenzi on Unsplash

sâmbătă, 18 iulie 2015

GRECIA FASCINANTĂ - prima parte


Voi face abstracție de problemele prezente ale Greciei, de cauzele și efectele acestor probleme și voi scrie despre acele părți ale ei care o fac unică în lume.

De fiecare dată când intru în Grecia, am aceeași senzație repetitivă, că am intrat în țara zeilor.

Imediat ce am ieșit din Kulata și am lăsat Bulgaria în urmă, deja binedispus de zâmbetul ofițerilor de frontieră greci, care aproape de fiecare dată mai strecoară pe lângă atitudinea prietenoasă și câteva cuvinte în română, simt că am ajuns acasă.



Același orizont deschis, care îți lasă privirea să rătăcească în voie peste câmpii întinse, munți cu pante line și vegetație luxuriantă. 



Îmbarcându-mă din Ouranoupoli în croaziera de- a lungul coastei Muntelui Sfânt (Agion Oros) Muntele Athos, mă așteptam la o călătorie surprinzătoare, însă așteptările mi-au fost mult depășite: ascultând vocea feminină a ghidului, care anima difuzoarele vasului, detaliind istoricul fiecărei mănăstiri, în momentul în care trecusem prin dreptul ultimei mănăstiri de pe traseu, și vasul începea să se întoarcă în port, o frază care mi se pare că rezumă miracolul ortodoxiei, care este Muntele Athos, mi-a rămas întipărită în memorie: aici unde marea se îngemănează cu pământul și cerul, cultura, istoria și credința se unesc într-o spiritualitate eternă, spre gloria lui Dumnezeu. 

In Psakoudia am stat într-o vilă  tradițională grecească, văruită proaspăt în acel alb curat și liniștitor și acel albastru marin, care contrabalansează simplitatea albului, cele două culori ale drapelului național, cu balustrade de fier forjat și structuri de lemn negru lăcuit, cu acel aspect nefinisat, rural, eliberat de corectitudinea liniilor drepte și formelor geometrice rigide ale arhitecturii moderne, cu obloane mari, clasice și pardosele cu piatră de munte, cu măști și figuri mitologice.

La capătul aleii înguste, mărginită de măslini, care făcea legătura între vilă și drumul principal, m-am trezit în mijlocul unei livezi de măslini, leandri, lămâi, portocali, smochini negri, dafini și alți arbuști,  intr-o simfonie de culori, sunete și forme.

 Pornind de la  etimologia cuvântului simfonie ( συν = împreună și φωνη = sunet), termen care desemna o compoziție muzicală instrumentală în renaștere, baroc, conducând apoi la stilul galant, și ascultând sunetul făcut de cicadas ( acele insecte care concertează ritmat pe toate plajele și în toate grădinile Greciei, dându-i melodia specifică, atât de cunoscută, când masculii își cântă în cor cântecul dragostei, pentru a atrage femelele, depășind uneori și 100 de decibeli, cicadas fiind numite simpatic de către greci tzitzikas - onomatopee care imită zgomotul lor), nu puteam să nu mă gândesc, zâmbind, că până și greierii de copac (semnificația cuvântului latin cicada) fac artă în Grecia, folosindu-și corpul ca propriul lor  bouzouki.

Ospitalitata gazdelor a fost impecabilă: prietenoși, atenți la fiecare detaliu, dându-ne informații despre cele mai bune plaje, cele mai bune restaurante, ce obiective sunt aproape, cum și când pot fi vizitate. 

To be continued...

Photo by Charlie Marusiak on Unsplash