Încă o bătălie câștigată...

"Fiecare bătălie este câștigată înainte de a începe."  - Sun Tzu

Încă o bătălie câștigată în lupta cu tine însuți. 

Lupta cu tine însuți durează toată viața ta. Nu încetează niciodată. Este o luptă permanentă, o luptă pentru a te cuceri și a câștiga cea mai prețioasă pradă de război: maximul potențialului tău. 

Această miză uriașă este o sursă inepuizabilă de bogăție. Pentru că maximul potențialului atins la un moment dat în timp, nu este decât un procent infim din potențialul potențialului. 

Potențialul tău este ca un filon de aur care coboară către interiorul pământului și care pe măsură ce îl exploatezi și folosești se ramifică și ți se revelează într-o abundență și calitate crescând exponențial. 

Și poți verifica acest lucru chiar azi, și în fiecare zi de acum încolo, respectiv că nu sunt decât fraze pompoase, ci adevăruri universale care se pot transforma în rezultate concrete, palpabile, tangibile, chiar azi, chiar acum. 

De câte ori nu ai fost pus în situația în care să fii convins că nu poți face un lucru, iar contextul și împrejurările te-au forțat să îl faci și nu numai că l-ai făcut, dar l-ai făcut chiar foarte bine. 

Nu există decât limite auto-impuse. În momentul în care ai ajuns la vârsta maturității ( în gândire) care poate să fie și foarte fragedă - chiar 14 - 16 ani - îți dai seama că toate condiționările gândirii tale au ca sursă medii exterioare: familie, anturaj, școală, societate, tendințele și curentele timpului prezent, etc.

Din acel moment orice limitare a ta nu este decât auto-impusă. Mai exact limitările tale nu sunt decât cele pe care le accepți. Prin actul de a te lupta cu tine însuți, de a încerca să nu cedezi și de a nu accepta aceste limite, de a le forța constant, îți pui potențialul la lucru și obții rezultate care nu fac altceva decât să îți dea mai multă încredere, să te motiveze, să îți crească respectul de sine, stare de mulțumire și starea de bine. 

Starea de bine, starea de mulțumire și de satisfacție interioară, de liniște și de relaxare este în foarte strânsă legătură cu propria ta capacitate de a te stimula constant și de a îți revela potențialul, care este combustibilul, singurul combustibil care alimentează mașinăria evoluției tale. 

Fii foarte atent însă la presiunea pe care o pui asupra ta și la presiunea pe care o accepți din exterior, ți-o interiorizezi și o transferi asupra ta și mai dur decât sursa originară. 

Este arhicunoscut faptul că presiunea puternică este cea mai puternică sursă de stres. Iar stresul este cea mai eficientă piedică în calea împlinirii și dezvoltării tale personale. 

Traseul corect ar trebui să fie următorul: mai întâi să îți creezi o stare de bine, o stare de mulțumire, de armonie cu tine și cu lumea, o stare de bucurie de viață, chiar fără un motiv anume și abia apoi să începi să îți stimulezi potențialul, să îți rupi barierele și să îți depășești limitele, făcând acest lucru dintr-o motivație interioară relaxată și calmă, nu cu îndârjire, nu presându-te și nici forțându-te să demonstrezi ceva prin asta, ci ca o evoluție firească, născută dintr-un impuls pozitiv, asertiv. 

Aici este una dintre cele mai dificile provocări: cum să te simți bine fără un motiv anume? 

Fără un motiv din cele pe care tu le consideri demne de luat în seamă și care de obicei sunt legate de sfera materialului, a succesului, importanței, prestigiului conform standardelor mediului tău, orgoliului și importanței, etc. 

Dar mai sunt atât de multe alte motive care îți pot aduce bucurie, zâmbet și sentimentul de mulțumire, recunoștință, apreciere, bună-dispoziție: ai putea începe să fii recunoscător că ești în viață și că în fața ta se află încă o zi, în care se pot întâmpla atât de multe lucruri ( bune), în fața ta se află câteva ore în care poți să reușești, indiferent de direcția în care te îndrepți. 

Poți alege să te bucuri de persoanele pe care le iubești, de prietenii pe care îi apreciezi, poți să fii recunoscător că vezi, că auzi, că mergi, poți să fii recunoscător că ai ce mânca și unde dormi. 

Poți să te bucuri de un răsărit grandios sau de un apus liniștitor, poți să îți mângâi animalul de companie, poți să te bucuri de libertatea de a gândi, de a te exprima. 

Și poți să începi să fii mai îngăduitor cu tine. Poți să începi să te iubești. Poți să începi să te gândești cu ce daruri ai fost înzestrat, cu ce binecuvântări ai fost gratificat. 

Fiecare are ceva valoros în el, demn de a fi apreciat, admirat și emulat. Poți să te uiți la partea bună a ta. Poți să te privești într-o lumină prietenoasă. 

Iar starea ta de bine, starea ta de mulțumire, starea ta de echilibru interior, de comunicare și relaționare cu tine însuți vor atrage lucruri bune, lucruri pozitive în viața ta, oameni și evenimente. 

Aceasta este cea mai grea bătălie: să fii în armonie cu tine însuți, să te accepți, să te iubești, să te placi, să te apreciezi. 

Atât de generosul precept biblic - Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți - te îndeamnă în primul rând să te iubești, să te accepți, să te ierți. 

"Îi rănim pe ceilalți doar pentru că nu ne iubim pe noi înșine. Învățând să te iubești cu adevărat îți vei schimba relația cu toți ceilalți. " - Bryant McGill

Dacă Dumnezeu - Forma Supremă a Inteligenței Infinite - te iartă, tu de ce nu ai face-o? 

Dacă Dumnezeu - Mila Nesfârșită și Izvorul Binelui și Frumosului - te iubește, tu de ce nu ai face-o?

Dacă tu te iubești, atunci iubirea ta se va revărsa și asupra celorlalți. 

Nu vorbesc despre o iubire bolnăvicioasă și infatuată, nici despre promovarea egoismului, ci despre iubirea ca o formă sănătoasă și elegantă de apreciere și de respect de sine, de conștientizare a valorii și potențialului, de îngăduință rezonabilă și echilibrată, nu o toleranță a unor comportamente distructive și negative și inventarea unor scuze care exced sferei adevărului. 

După ce ai câștigat această bătălie, deși te vei lovi de această provocare în continuare, bătăliile următoare vor fi ca și câștigate. 

Iubește-te, bucură-te de viață, provocă-ți și exploatează-ți potențialul!

Încă o bătălie câștigată...

Photo by Nik Shuliahin on Unsplash

Interviu cu Robin Sharma - Autorul Bestseller-ului "Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul"

Ieri după - amiază schimbam canalele TV pentru a ajunge la un post de muzică, când ajungând la TVR văd că se difuza emisiunea Garantat 100%. 

Știam că moderatorul, Cătălin Ștefănescu, are invitați oameni cu totul și cu totul speciali, vârfuri în domeniile lor de activitate, profesioniști desăvârșiți și performeri de top. 

Ce mi-a atras atenția a fost că interviul era susținut în limba engleză. Am auzit cuvintele personal development și leadership. 

Persoana care vorbea era un bărbat cu o înfățișare plăcută, un zâmbet deschis, o voce calmă, magnetică și o privire intensă, dezvăluind o inteligență excepțională. 

Pe măsură ce ascultam, eram din ce în ce mai captivat de claritatea discursului, de ușurința argumentării la întrebările incomode din perspectiva avocatului diavolului, pe care moderatorul și-o asumase ( ca rol strict profesional, întrucât atitudinea admirativă era mai mult decât evidentă), și de valorile fundamentale care îl definesc, care apăreau frecvent în discursul lui. 

Peste câteva minute am aflat despre cine era vorba: Robin Sharma, Autorul Bestseller-ului "Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul" .

Auzisem de la un prieten de numele acestei cărți și îmi propusesem să o citesc, dar prins în alte proiecte am amânat momentul. 

După ce am văzut acest interviu, am devorat cartea: este absolut incredibilă. 

Cred că oricine este interesat de dezvoltare personală și leadership, nu ar trebui să o rateze. 

Dacă nu aveți timp să o citiți, vă dau link-ul interviului: 

http://www.tvrplus.ro//editie-garantat-100-381846

Vă garantez 100% o experiență memorabilă!

O scurtă descriere a ce veți găsi în acest interviu și câte cuvinte despre Robin Sharma: 

Eşti o persoană pentru care, în luarea unei decizii, primează educaţia sau distracţia? Crezi în soluţii magice sau în puterea ideilor? Te caracterizează stabilitatea sau schimbarea, în momentele de criză? Alegi întotdeauna calea uşoară sau preferi provocările, atunci când te implici într-un proiect? În funcţie de răspunsul fiecăruia dintre noi la aceste întrebări, Robin Sharma, unul dintre cei mai importanţi experţi în leadership şi dezvoltare personală din lume, poate spune dacă suntem leaderi înnăscuţi sau victime perfecte ale sistemului. Venit în România anul acesta pentru a vorbi despre cele mai potrivite căi spre succes, Robin Sharma deschide sezonul Garantat 100% al toamnei 2015. ...

Autorul a 15 cărţi bestseller, care au schimbat mentalităţi şi vieţile mai multor milioane de oameni, vorbitor motivaţional de succes pe teme de leadership şi dezvoltare personală, Robin Sharma îşi împărtăşeşte cunoştinţele peste tot în lume, prin conferinţe sau workshop-uri despre principii şi tehnici de leadership. A fost consultant pentru zeci de companii internaţionale, precum Microsoft, GE, NIKE, FedEx sau IBM şi a colaborat cu organizaţii ca NASA, IMD Business School sau Yale. Duminică seară, Robin Sharma le vorbeşte telespectatorilor TVR despre ce înseamnă să fii un bun lider, care sunt principalele calităţi pe care un lider ar trebui să le aibă şi cum ne putem atinge scopurile.

Sursa: Garantat 100%

'Iubesc publicul din Romania. Atat de pasionat, inteligent, interesat si generos cu mine.'

Unul dintre cei mai importanti experti ai lume in leadership si dezvoltare personala va fi prezent in Romania, pe 17 septembrie, pentru a sustine seminarul 'Best performance tactics for success'. Despre ce inseamna sa fii un bun lider si care sunt lucrurile din viata sa, de care Robin Sharma este cel mai mandru aflam chiar de la el, in interviul de mai jos: 

Care sunt, in opinia dvs, cele mai importante calitati pe care un lider trebuie sa le aiba?

Inspiratie si viziune. Empatie si o dorinta de a dezvolta mai multi lideri. Acel 'foc' in stomac, pentru a face lucruri marete. O intelegere a faptului ca ajungand maret, oamenii vor dori sa te traga inapoi. Un devotament pentru inovatie zilnica. O dorinta de a face lumea mai buna si utila.

Referitor la tema evenimentul din septembrie, de la Bucuresti, cat de receptiv considerati ca e publicul roman, avand in vedere intalnirile dvs anterioare cu noi, romanii?

Foarte receptivi. Iubesc publicul din Romania. Atat de pasionat, inteligent, interesat si generos cu mine. 

Care est un gurul professional pe care il aveti?

Cartile pe care le citesc si persoanele pe care le intalnesc. 

Daca ar fi sa alegeti un loc unde sa traiti pana la finalul vietii, unde ar fi acesta?

Sunt atatea locuri care imi vin in minte, de la Positano pana la Noua Zeelanda. Cred ca Mauritius.

Care sunt lucrurile de care sunteti cel mai mandru, in toata cariera dvs?

Oamenii si companiile pe care le-am ajutat. Calitatea muncii pe care am oferit-o lumii. Inovatia pe care eu si echipa mea am adus-o industriei noastre. 

Ce ati schimba din trecutul dvs?

Nimic. Trecutul meu m-a servit foarte bine si atat binele cat si raul mi-au oferit o viata interesanta.

Va rog sa numiti trei mari bucurii pe care le-ati experimentat in viata.

O intrebare foarte buna! 

Sa aterizez cu elicopterul pe un ghetar in Alaska impreuna cu copii mei si sa ii privesc cum beau apa din mainile lor. 

Ziua in care am devenit instructor de ski. 

Organizarea evenimentului The Titan Summit, din Toronto/Canada, de anul trecut si experimentarea rezultatelor participantilor. 

Care este, in viziunea dvs, diferenta principala intre oamenii care gasesc o cale sa se bucure de viata lor indiferent de greutatile pe care le au si cei care se pierd in probleme?

Inca o intrebare foarte buna! Cred ca totul se reduce la leadership personal si la un angajament de a face o munca titanica cu Sinele nostru. Cu cat citesti, contemplezi si reflectezi zilnic mai mult asupra modului tau de gandire si a comportamentului propriu, poti incepe sa faci schimbari mici dar durabile. Cu cat te inconjori de oameni buni, iubitori, sanatosi, noi modalitati de exprimare ti se deschid. 

Si, pe masura ce te dezvolti si evoluezi, ai puterea de a adopta noi obiceiuri, cum ar fi 'Clubul celor care se trezesc la 5:00 am', despre care voi vorbi la Bucuresti, si de a exersa zilnic, cu regularitate, practica recunostintei. 

Facand aceste lucruri constant, modul in care gandesti, simti si performezi se poate schimba. Oamenii care se bucura de o viata minunata nu sunt norocosi. Ei sunt doar mult mai dedicati, mai profunzi in gandire si mai concentrati pe scopul lor.

Se spune ca viata este ceea ce ni se intampla in timp ce cautam sa ne atingem scopurile. Daca e asa, ce ii sfatuiti pe cei care traiesc exclusiv pentru a-si atinge telurile si pentru a-si satisface Ego-ul?

Ei bine, sunt de acord ca viata poate fi neasteptata si se poate schimba intr-o singura zi. Asta mi s-a intamplat si mie. Lumea noastra se poate prabusi intr-o zi sau doua. Dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa ne setam scopurile si viziunea noastra. Consider ca facand asta dam dovada de un act de responsabilitate personala. Hai sa facem cat putem noi de bine (mereu) si apoi sa acceptam cu gratie si demnitate orice s-ar intampla... 

Sursa: http://www.agerpres.ro/ots/2015/07/30/interviu-robin-sharma-14-46-12

Photo by Matt Noble on Unsplash

APRECIAZĂ ȘI FII RECUNOSCĂTOR PENTRU CEEA CE AI DEJA

Apreciază ceea ce ai deja și oamenii pe care îi iubești; nu știi dacă mâine va mai fi... )

Care este primul tău gând atunci când te trezești dimineața?

Te simți bine cu tine însuți/însăți?

Ești fericit cu viața ta? Cu situația actuală?

Ai pur și simplu gânduri aleatorii?

La ce te gândești?

Te gândești la evenimentele și la oamenii zilei de ieri? Te gândești ce acțiuni trebuie să întreprinzi azi? Dai drumul la televizor și te uiți la știri? Îți bei cafeaua sau ceaiul și pur și simplu îți planifici ziua?

Dar mai târziu, pe durata zilei? Te gândești la ce nu ai și ai dori să ai?

Care sunt gândurile tale când vine noaptea? Cum îți închei mental ziua, înainte de a te duce la culcare?

Te gândești la trecut? Sau la viitor?

Sunt gândurile tale luminoase sau întunecate?

Alocă-ți un minut chiar acum și încearcă să reflectezi asupra următoarelor întrebări:

TE GÂNDEȘTI VREODATĂ LA CEEA CEI AI DEJA?

TE GÂNDEȘTI VREODATĂ LA OAMENII PE CARE ÎI IUBEȘTI, LA OAMENII CARE TE IUBESC?

CÂT DE DES?

TOATE ACESTE GÂNDURI, SUNT ELE GÂNDURI DE APRECIERE?

ÎȚI FACI VREODATĂ TIMP SĂ ÎȚI EXPRIMI GRATITUDINEA ÎN FAȚA LUI DUMNEZEU PENTRU LUCRURILE PE CARE LE AI DEJA?

ÎȚI FACI VREODATĂ TIMP SĂ ÎȚI EXPRIMI GRATITUDINEA CELOR PE CARE ÎI IUBEȘTI ȘI CELOR CARE TE IUBESC?

Fii cinstit, fii corect cu tine atunci când îți răspunzi.

În funcție de răspunsurile tale, încearcă să vezi cum îți afectează viața, ce impact au răspunsurile tale asupra vieții tale, asupra stării tale de bine, de fericire și de împlinire.


Învață să apreciezi ce ai, înainte ca timpul să te facă să apreciezi ce ai avut.

Nu poți ști niciodată ce îți aduce ziua de mâine. Bineînțeles că toți sperăm în ceva mai bun.

S-ar putea să fii prea concentrat asupra a ceea ce îți dorești, sau, mai rău, asupra a ceea ce nu îți dorești, și să ignori cu desăvârșire ce ai și oamenii pe care îi iubești.

Toate relațiile au o lege: să nu îl faci pe cel pe care îl iubești să se simtă singur/singură, mai ales când tu ești acolo.

Fii aici și acum.

Fii recunoscător pentru faptul că ești în viață. Fii recunoscător pentru această zi. Pentru acest moment.

Bucură-te de fiecare beneficiu al vieții tale din prezent.

Apreciază ceea ce ai. Apreciază oamenii pe care îi iubești. Arată-le/împărtășește-le aprecierea ta.

Spune celor pe care îi iubești cât de norocos ești, ce șansă este pentru tine să îi ai în viața ta. Sărută-i. Îmbrățișează-i. Mângâie-i. Zambește-le și fii recunoscător.

Nu îți reține afecțiunea. Arat-o!

Începe-ți ziua făcând inventarul lucrurilor pentru care ești recunoscător!

Este suficient pentru un început eficient să identifici cel puțin un lucru sau o persoană pentru care ești recunoscător.

S-ar putea să fie surprinzător de dificil la început, obișnuit fiind să iei totul ca atare, ca și cum ți s-ar cuveni.

Pe măsură ce vei persevera în acest exercițiu, a doua, a treia dimineață, vei fi copleșit să descoperi că sunt atât de multe motive de apreciere, care  îți vor da o stare de bine incredibilă.

Pe măsură ce se derulează ziua, și te enervezi sau te superi din infinite motive, încearcă să îți amintești lucrul/persoana pentru care ești recunoscător și te vei simți mai bine.

Noaptea trece-ți în revistă lista, și culcă-te cu un zâmbet pe față.

Vei descoperi că acest uimitor sentiment de apreciere, de recunoștință își va schimba viața.

Acest sentiment va atrage către el, ca un magnet, lucruri, persoane, evenimente, contexte, care îl vor face să crească și să îți genereze o stare de bine care la rândul ei va atrage întreaga listă de lucruri pe care ți le-ai dorit, pentru că a te simți bine este cheia fericirii și fericirea este cheia către tot ce ți-ai dorit vreodată să îndeplinești!

Lasă aprecierea să te conducă în viață:)

Photo by Sheri Hooley on Unsplash